Sophrologue au Touvet
une professionnelle vous accompagne pas à pas vers un mouvement de mieux-être
Sophrologue installée au Touvet depuis 2011, Sylvie Large vous initie à des techniques de respiration, de relaxation et de gestion du stress et des émotions.
Le cabinet de votre praticienne en sophrologie se situe à environ 15 minutes en voiture de Crolles, dans la vallée du Grésivaudan, en région Auvergne-Rhône-Alpes.
Sophrologue au Touvet
Apprendre à mieux gérer son stress, ses angoisses, ses peurs et ses phobies à l'aide d'outils simples et concrets.
Qui suis-je ?
Assistante sociale diplômée, titulaire d’un master en droit privé, j’ai travaillé 8 ans en qualité de juriste.
Maman de 3 grands garçons, toute la famille a vécu 4 ans aux Etats Unis.
Sophrologue expérimentée au Touvet, j’ai suivi pendant 4 ans la formation proposée par l’Académie Internationale de sophrologie caycédienne, avant d’obtenir mon diplôme de sophrologue en 2010. J’ai également suivi la formation de sophrologie ludique dispensée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez.
La sophrologie s’adresse à tous les âges de la vie. Je travaille avec des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées, en séances individuelles ou collectives. A l'écoute de chaque personne, je propose des séances adaptées aux besoins de chacun et de chacune.
Mon travail est basé sur l’accueil, l’écoute, l’attention, l'adaptabilité et la bienveillance.
Je vous reçois sur rendez-vous du lundi au samedi matin.
Pourquoi choisir mon cabinet de sophrologue ?
Diplôme de sophrologue
Formation en sophrologie ludique
Écoute et bienveillance
Cours personnalisés
Sophrologie à un quARTd’heure de Crolles
Dans la vallée du Grésivaudan
Découvrez les séances individuelles ou en groupe
La sophrologie s'appuie sur des exercices de respiration générant une relaxation, de décontraction musculaire et de visualisation. Le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie, s’est inspiré de techniques diverses (hypnose, yoga, méditation...) pour mettre au point sa méthode unique créée en 1960.
Sophrologue caycédienne dans le GRESIVAUDAN, en isere
entraîner le corps et l’esprit pour se sentir mieux dans sa peau
Sophrologue au Touvet, non loin de Crolles, je propose des séances toute la semaine. Celles-ci se déroulent en groupe ou individuellement, selon vos préférences. J’interviens dans différentes institutions : centre socio-culturel, association de yoga et au sein d’une maison de retraite pour les résidents et pour le personnel soignant. Tout le monde peut participer à des séances de sophrologie, quel que soit l’âge. Je reçois une patientèle d’adultes, d’adolescents, de seniors, d’enfants, de femmes enceintes... La sophrologie se pratique en position assise, ou debout, sans autre élément extérieur (pas de musique, de parfum...).
Relaxation et bien-être (38)
Oser être soi-même, pour enfin s’autoriser à vivre pleinement
Le but de la sophrologie ? Vous conduire pas à pas à gérer vos peurs, calmer vos angoisses, évacuer votre stress, afin d’évoluer vers un mieux-être. Vous préparer à affronter une situation difficile pour vous ; examen, concours, prise de parole en public, prendre l'avion ...
La sophrologie vous permettra, notamment, de développer la confiance en vous et l'harmonie intérieure.
Sophrologue implantée au Touvet, dans le Grésivaudan, département de l’Isère, je reste à votre écoute du lundi au samedi matin au 06 28 07 63 60 pour toute demande de rendez-vous.
Gestion du stress
En quoi consiste ma profession ?
Je vous accompagne, à travers la détente corporelle et mentale vers une meilleure connaissance de soi. L'adaptabilité, l'attention, l'écoute, la bienveillance et le non jugement sont les bases de mon accompagnement.
La répétition des exercices génère en vous un changement de paradigme. Petit à petit vous apprenez à vous détendre très rapidement, à identifier une émotion pour la mettre à distance et à vous projeter de façon positive.
Cette méthode douce, progressive et efficace permet de diminuer le stress, l'anxiété, les peurs, les angoisses et la fatigue.
Sophrologue au Touvet, entre Grenoble et Chambery, mon rôle consiste à vous proposer des exercices corporels, respiratoires et méditatifs vous permettant d'accéder à des clés vous ouvrant les portes du mieux-être et de l'autonomie. Vous pourrez par la suite utiliser ces « clés » au quotidien.
Développer sa sérénité en Auvergne-Rhône-Alpes
Un potentiel se cache en chacun de nous...
Sophrologue au Touvet, je vous propose des séances qui vous aideront à accepter et accueillir l'Être que vous êtes sans jugement de valeur. Cela vous conduira vers plus d'autonomie. Pratiquer régulièrement cette discipline aux côtés d’une sophrologue professionnelle vous permettra d'apprendre à mieux vous connaitre et à gérer vos pensées ou émotions limitantes avec pour conséquence une meilleure gestion du stress et un mieux être. Vous libérer des insomnies, des addictions, augmenter votre capacité de concentration et plus généralement vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête, c'est ce que propose la sophrologie. Je peux vous aider à développer votre plein potentiel.
Vous pouvez parcourir le site pour en savoir plus sur mon activité de sophrologue :
Sylvie Large, sophrologue au Touvet, près de Crolles, propose des séances de sophrologie adaptées à toutes et à tous.
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